菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
熊本巧克力海绵蛋糕的热量

熊本巧克力海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋429千卡143千卡
低筋面粉708千卡354千卡
黄桃54千卡54千卡
淡奶油1746千卡873千卡
巧克力295千卡589千卡
总量850熊本巧克力海绵蛋糕热量/卡路里3232千卡
羽毛球热量3232千卡,相当于羽毛球718分钟消耗的热量270

熊本巧克力海绵蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 300克、 低筋面粉 200克、 浓稠酸奶 100克、 黄桃 100克、 巧克力 50克、 淡奶油 200克、 细砂糖 200克、 植物油 50克、 可可粉 5克、 老红糖 10克、 红色水果 1个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、预防癌症等功效;可与百合、牡蛎 、基围虾搭配;与鹅肉、地瓜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、提高免疫力、抗自由基等功效;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有延缓衰老、预防心血管疾病、提高记忆力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、大便秘结等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1