西餐肉饼的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补脾胃、补虚养血、化痰息风等功效；可与菜花、西兰花、枸杞搭配；与田螺、木耳菜、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、止消渴、生津液等功效；可与芒果、菜花、小白菜搭配；与黄豆、驴肉、何首乌相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、止血、烫伤等功效；可与香椿、基围虾、小米面搭配；与牛奶、鹅、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、降血糖、降血脂等功效；

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、清心、养血生肌等功效；可与冰糖、芝麻、姜汁搭配；与大闸蟹、哈密瓜、白开水相克，同食可能会引起不适；