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圣诞蛋糕的热量

圣诞蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油2220千卡888千卡
糖粉389千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
蛋白114千卡144千卡
0千卡1千卡
朗姆酒30千卡174千卡
草莓148千卡32千卡
淡奶油1406千卡873千卡
白巧克力550千卡539千卡
覆盆子152千卡43千卡
白糖204千卡392千卡
黑巧克力523千卡556千卡
总量1702圣诞蛋糕热量/卡路里5745千卡
空中蹬腿运动热量5745千卡,相当于空中蹬腿运动1915分钟消耗的热量180

圣诞蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕胚 6寸、 意式奶油霜部分 适量、 黄油 250克、 糖粉 100克、 蛋白 3个、 30克、 朗姆酒 适量、 香草精 适量、 果酱部分 适量、 覆盆子 适量、 草莓 适量、 白糖 适量、 装饰部分 适量、 草莓切片 适量、 淡奶油 适量、 白巧克力 适量、 黑巧克力 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、润肺生津等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与苋菜、小米、菠菜搭配;与红薯、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

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