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英式肉馅派配白兰地黄油酱的热量

英式肉馅派配白兰地黄油酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果78千卡52千卡
葡萄干153千卡341千卡
橙子皮48千卡97千卡
柠檬皮23千卡47千卡
橙汁34千卡45千卡
柠檬汁4千卡23千卡
面粉1318千卡366千卡
黄油1332千卡888千卡
绵白糖297千卡396千卡
玉米油671千卡895千卡
总量1044英式肉馅派配白兰地黄油酱热量/卡路里3958千卡
广场舞热量3958千卡,相当于广场舞1319分钟消耗的热量180

英式肉馅派配白兰地黄油酱的做法共29个步骤

食材主料/辅料

苹果 150克、 葡萄干 45克、 黑加仑干 45克、 糖渍樱桃 25克、 橙子皮 半个、 柠檬皮 半茶匙、 橙汁 1汤匙、 柠檬汁 1茶匙、 面粉 360克、 黄油 150克、 绵白糖 75克、 玉米油 75克、 赤砂糖 45克、 朗姆酒 10毫升、 鸡蛋黄 1个、 苹果酒(cider) 60毫升、 肉桂粉 少许、 豆蔻粉 少许、 丁香 1颗、 1.5茶匙、 70毫升、 白兰地 15毫升、 砂糖 少许
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宁神、补脑养血、抗癌等功效;可与洋葱、鳙鱼、鱼肉搭配;与糯米、沙丁鱼、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、护肠、降低胆固醇等功效;可与山药、蜂蜜、枸杞子搭配;与螃蟹、虾、白开水相克,同食可能会引起不适;

橙子皮的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

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