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口水鸡的热量

口水鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
香葱17千卡30千卡
花椒39千卡258千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
辣椒粉166千卡263千卡
大蒜81千卡128千卡
花生913千卡567千卡
生抽4千卡20千卡
白糖204千卡392千卡
香醋37千卡91千卡
鸡汤30千卡7千卡
总量1003口水鸡热量/卡路里2129千卡
扫地热量2129千卡,相当于扫地710分钟消耗的热量180

口水鸡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

麻鸡 半边鸡腿、 4片、 香葱 两根、 花椒 30粒左右、 辣椒粉 小半碗、 食用油 适量、 少量、 白糖 少量、 香醋 一汤匙、 生抽 2汤匙、 鸡汤 半碗、 大蒜 2粒、 花生 约20粒
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、增进血行、杀菌等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、通阳、缓疲劳等功效;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、温中散寒、治疗高血压等功效;

辣椒粉的热量263千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有挡辐射、帮助消化、健胃消食等功效;可与茄子、羊排、明虾搭配;与羊肝、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、肝胆病、预防糖尿病等功效;

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