菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
可可麻薯软欧的热量

可可麻薯软欧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
可可粉52千卡349千卡
牛奶71千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖137千卡392千卡
总量498可可麻薯软欧热量/卡路里1387千卡
广场舞热量1387千卡,相当于广场舞462分钟消耗的热量180

可可麻薯软欧的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 可可粉 15克、 牛奶 170克、 白糖 35克、 3克、 酵母 4克、 黄油 25克、 糯米粉 70克、 玉米淀粉 20克、 白糖 30克、 黄油 10克、 葡萄干 适量、 蔓越莓 适量、 牛奶 120克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、预防骨质疏松、大便秘结等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与韭菜、菜花、杨梅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、除口臭等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、消毒、祛除腥膻之味等功效;与豆馅、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1