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自制萝卜丝丸子的热量

自制萝卜丝丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
小葱16千卡27千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
鸡精10千卡195千卡
总量870自制萝卜丝丸子热量/卡路里1330千卡
聚会热量1330千卡,相当于聚会887分钟消耗的热量90

自制萝卜丝丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

萝卜 1根、 小葱 适量、 淀粉 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 1个、 适量、 鸡精 一小勺、 黑胡椒粉 一小搓
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有胃肠蠕动、除燥生津、润肺祛痰等功效;可与火腿、五花肉、羊排搭配;与木耳、首乌、人参相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、通阳活血、减肥等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、腐竹、香干相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、预防便秘、大便秘结等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、和血、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、延缓衰老等功效;可与北极虾、荠菜、香椿搭配;与柿子、田鸡、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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