玉米胡萝卜香菇猪肉饺子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、补钙等功效；可与圆白菜、木瓜、圆茄子搭配；与驴肉、鸭梨、刀豆相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有明目、治疗高血压、预防高血压等功效；可与洋葱、菜花、芥蓝搭配；与扇贝、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、润肺祛痰、促进消化等功效；可与圆白菜、菠菜、香菜搭配；与柚子、杏、红枣相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、降低胆固醇、预防佝偻病等功效；可与豆腐、薏米、芹菜搭配；与野鸡、北极虾、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、滋阴补阳、发汗解表等功效；可与蘑菇搭配；与腐竹、豆腐、香干相克，同食可能会引起不适；