菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕的热量

完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉克1354千卡361千卡
泡打粉克18千卡178千卡
香草精克9千卡288千卡
盐克1千卡59千卡
砂糖克677千卡387千卡
砂糖克387千卡387千卡
可可粉克140千卡349千卡
吉利丁粉克14千卡347千卡
总量708克完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕热量/卡路里2600千卡
洗车热量2600千卡,相当于洗车867分钟消耗的热量180

完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 375克、 泡打粉 10克、 盐 1克、 砂糖 175克、 熟透的香蕉 375克、 椰奶(豆奶) 60毫升、 椰子油(素食黄油) 125毫升、 柠檬汁(白醋) 22毫升、 香草精 2毫升、 巧克力淋面用料 适量、 椰奶(豆奶) 180克、 砂糖 100克、 可可粉 40克、 吉利丁粉 4克、 冰水(用来泡吉利丁粉) 20克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、呵护咽喉、调味等功效;与赤豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调整胃肠道、滋阴等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1