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完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕的热量

完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1354千卡361千卡
泡打粉18千卡178千卡
香草精9千卡288千卡
1千卡59千卡
砂糖677千卡387千卡
砂糖387千卡387千卡
可可粉140千卡349千卡
吉利丁粉14千卡347千卡
总量708完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕热量/卡路里2600千卡
晾衣服热量2600千卡,相当于晾衣服1300分钟消耗的热量120

完全素食蛋糕-巧克力香蕉蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 375克、 泡打粉 10克、 1克、 砂糖 175克、 熟透的香蕉 375克、 椰奶(豆奶) 60毫升、 椰子油(素食黄油) 125毫升、 柠檬汁(白醋) 22毫升、 香草精 2毫升、 巧克力淋面用料 适量、 椰奶(豆奶) 180克、 砂糖 100克、 可可粉 40克、 吉利丁粉 4克、 冰水(用来泡吉利丁粉) 20克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、呵护咽喉、调味等功效;与赤豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调整胃肠道、滋阴等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;

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