浓情蜜意巧克力派的热量和减肥功效

1、配料：可做16cm派一个，6cm小派3个左右
派皮：低筋面粉135克，可可粉12克，黄油80克，糖粉40克，盐一点点，鸡蛋20克，奶粉4克
巧克力派馅：巧克力200克，鲜奶油192克，黄油45克，蛋黄37克
派皮烘焙：160度，15分钟
巧克力派馅烘焙：150度，7分钟
准备所有材料

2、黄油室温软化，将糖粉，盐，奶粉放入黄油中，搅打至均匀。

3、加入鸡蛋，搅打至黄油糊均匀光滑

4、筛入低筋面粉

5、搅拌至均匀面团，将面团包裹保鲜膜，放入冰箱冷藏一小时。直到面团变硬。

6、将面团取出，在案板上整形成圆面团，方便擀开。

7、案上撒一些低筋面粉防粘，用擀面杖擀至2.5mm左右的薄片。

8、将薄片覆盖在派盘上

9、用擀面杖在派盘上滚一圈，切断多余的派皮

10、将派皮静置松弛15分钟

11、派皮上覆盖一层细致，将锡纸压紧派皮，边缘反包住派盘。不要用力压锡纸会导致派皮上纹路过多。

12、将派石撒入锡纸内，压住派皮进行空烘焙。
TIPS：空烘焙是指单独烘焙派皮，此时要在派皮上压上重物。派石导热效果好，作为空烘焙时重物方便效果也好。

13、将派皮放入预热好的烤箱，160度，15分钟，随后将派皮取出放凉备用。

14、下面制作巧克力派馅：
鲜奶油加热至80度。

15、倒入巧克力中
推荐使用法芙娜巧克力

16、用打蛋器开始搅拌

17、中心开始出现乳化，继续搅拌

18、直到所有巧克力完全均匀。

19、将一部分巧克力液倒入室温软化的黄油中。

20、搅拌均匀。

21、再将步骤20全部倒回18中。

22、用打蛋器搅拌至柔滑。

23、另取一碗，将蛋黄打散。

24、将少量22倒入蛋黄中，混合均匀。

25、将步骤24倒回22中。

26、较打均匀排出空气，成为光滑的巧克力液

27、将步骤26倒入烘焙好的派底中。

28、请敲派盘，让巧克力表面尽量平整。

29、放入预热好的烤箱，150度，7分钟

30、烤好后放入冰箱冷藏过夜，撒上可可粉就做好了。