| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 42千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 67千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 咖啡 | 克 | 2千卡 | 42千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 701克 | 巧克力咖啡慕斯蛋糕-苦中带甜才是人生热量/卡路里3492千卡 | |||

1、黄油,黑巧克力切块,隔水融化,搅拌均匀。

2、筛入可可粉搅拌均匀,凉至常温后,逐个加入蛋黄,搅拌均匀。

3、蛋清置入无水无油盆中,白砂糖分三次加入,打发至干性发泡,如图所示(加入少许柠檬汁可稳定蛋白性状)

4、将1/3的蛋白加入巧克力蛋黄浆中翻拌均匀,然后将混合物倒入剩余的2/3蛋白用上下翻切的方法翻拌均匀。

5、置入模具中,尽量抹平表面,烤箱预热至上下火180°十分钟

6、置入烤箱中下层,烤制20~25分钟,取出后凉至室温。

7、等待蛋糕体降温的时候制作咖啡慕斯,将蛋黄,玉米淀粉,砂糖用打蛋器搅拌均匀,如果太干可以加入少许淡奶油。

8、咖啡粉用温牛奶融化(这样其实就是拿铁……)然后缓缓加入蛋黄液中,一边倒入一边搅拌,防止结块。

9、将混合咖啡蛋黄液转移至不粘锅内,用小火加热,一边加热一边要不停地搅拌,直到锅内看不到流动的液体(制作过程类似卡仕达酱),粘稠的混合物可以粘在刮刀上不滴落。离火,快速不停搅拌至降至室温。

10、吉利丁片用水泡软后,滤去水,隔水融化,加入咖啡蛋黄酱中搅拌均匀。

11、淡奶油中加入香草精打发至出现纹路不消失。

12、将制作的咖啡蛋黄酱和打发好的奶油混合均匀。

13、将制作好的咖啡慕斯转移至模具内,蛋糕体上,置入冰箱冷藏室,冷藏4小时以上,最好过夜。

14、脱模,表面撒上可可粉装饰。

15、巧克力香醇,咖啡浓郁的蛋糕完成了。这个方子是8寸蛋糕的配方。模具要用活底的,不然很难把蛋糕取出来。切的时候刀具最好拿热水泡一下,这样比较好切。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、美容护肤等功效;可与桂圆、青椒、银鱼搭配;与茶叶、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、舒缓肝气、调味等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、清污解毒、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
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