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烤棉花糖布朗尼的热量

烤棉花糖布朗尼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉354千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
巧克力560千卡589千卡
黄油266千卡888千卡
棉花糖674千卡318千卡
砂糖232千卡387千卡
总量566烤棉花糖布朗尼热量/卡路里2185千卡
骑摩托车热量2185千卡,相当于骑摩托车874分钟消耗的热量150

烤棉花糖布朗尼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 100克、 鸡蛋 3个、 巧克力 一板、 砂糖 60克、 黄油 30克、 棉花糖 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与丝瓜、小米、荠菜搭配;与甲鱼 、田鸡、糖精相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有延缓衰老、帮助消化、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、促进伤口愈合、和中益肺等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

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