老式提浆月饼的热量和减肥功效

1、糖浆的做法：锅中回入水、白糖、柠檬片，中火烧开，改小火搅拌至白糖全部化开即可，关火捞出柠檬片放凉。
注：提浆月饼的糖浆熬糖浆的过程很简单，只要将白糖融化即可，不用黏稠。做出来的月饼不用回油，可存放一个月。

2、月饼皮的做法：盆中加入糖浆、花生油、蜂蜜搅拌均匀后倒入面粉，搅拌均匀后揉成面团，将面团用保鲜膜包好放入冰箱冷藏备用。

3、五仁馅的做法：1、将一半的花生和黑、白芝麻用搅拌机打成细小的颗粒。2、将果脯和葡萄干切成小颗粒，核桃仁用烤箱烤熟晾凉，放入保鲜袋内用擀面杖碾压成大颗粒。3、将所有的五仁加入盆中，搅拌均匀。4、加入白糖和熟糯米粉（糯米粉提前炒熟）再次拌匀。5、加入花生油和水混合均匀。

4、取馅料70克，团成结实的球 。

5、从冰箱内取出面皮，分成45克的面团。

6、将一份饼皮压扁放上五仁馅料，一开始两手托住饼皮，慢慢转动饼皮往上推，用左手的虎口慢慢推，使之均匀的包住五仁馅，将月饼坯滚上干面粉。

7、为了方便脱模，再模具上用小刷子刷上一层面粉，将饼坯放入月饼模中用手压平，将月饼模倒扣，用力按下压阀将月饼脱模在放好油纸的烤盘上。

8、烤箱提前180度预热，放上烤盘，改160度烤25分钟即可。（喜欢上色的，可入烤箱10分钟后取出刷上蛋液再烤15分钟）

9、成品图

10、成品图

11、成品图