冰糖水果罐头的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、防癌、宁神等功效；可与大麦、桃子、芦荟搭配；与萝卜、鹅肉、海鲜相克，同食可能会引起不适；

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺、抗癌、防癌等功效；可与姜汁、百合、冰糖搭配；与白开水、哈密瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃理气、止渴润肺等功效；与牛奶、文蛤、青蟹相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食健胃、防衰老、抗衰老等功效；可与核桃仁、西红柿、牛肉搭配；与鱼头、胡萝卜、海参相克，同食可能会引起不适；

桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、养阴生津、活血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；