| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 412克 | 趣多多巧克力饼干热量/卡路里1532千卡 | |||

1、黄油我用微波炉加热1-2分钟融化,倒入红糖白糖拌匀,加入鸡蛋蛋黄搅拌均匀,加入低粉泡打粉盐搅拌,最后倒入巧克力豆搅拌好匀和。

2、烤盘放入油纸,用手取出面团分成每个同等大小的面团,轻轻压扁,放在烤盘上,每个相隔开

3、烤箱提前预热,烤15-20分钟,表面变色金黄就好,具体看自家烤箱温度而定
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、保护肝脏等功效;可与玉米、羊排、干贝搭配;与鹅肉、柿子、糖精相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、解热烦、预防癌症等功效;可与洋葱、肥牛、韭菜搭配;与田鸡、兔肉、味精相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、滋阴等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓中止痛、益气补血、保健等功效;可与小米面、荷兰豆、黑豆搭配;与竹笋、牛肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;
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