鲜椒仔姜嫩兔的热量和减肥功效

兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有保健、利大肠、解热毒等功效；与小白菜、芥末酱、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

莴笋的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有宽肠通便、消积下气、利五脏等功效；可与胡萝卜、大蒜、香菇搭配；与蜂蜜、细辛、奶酪相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有抗瘤、降血糖、胃肠胀气等功效；可与鹌鹑、北极虾、圆白菜搭配；与羊肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清肠道、防肿瘤、预防心脑血管疾病等功效；可与排骨、猪肉、粳米搭配；与草菇、芒果、大葱相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增进食欲、行气、促进胃肠蠕动等功效；可与牛肉、兔肉搭配；