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星空蛋糕的热量

星空蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉319千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
黄油799千卡888千卡
柠檬汁4千卡23千卡
玉米粉90千卡360千卡
菠萝127千卡50千卡
巧克力560千卡589千卡
总量800星空蛋糕热量/卡路里3404千卡
网球热量3404千卡,相当于网球486分钟消耗的热量420

星空蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 8个、 低筋面粉 90克、 玉米粉 25克、 砂糖(蛋糕) 85克、 砂糖(奶油) 140克、 淡奶油 12oz、 cheese cream 8oz、 老酸奶 300克、 黄油 90克、 柠檬汁 几滴、 蓝莓味吉利丁粉 6oz、 菠萝 适量、 巧克力 一小块
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、延缓衰老等功效;可与小米面、百合、茼蒿搭配;与菠萝、鹅肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强体抗力、促进代谢等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

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