麻辣龙虾的热量/卡路里_麻辣龙虾的做法

小龙虾 1000克、花椒 10克、麻椒 10克、桂皮小块、香叶 4片、小茴香籽 5克、植物油 150克、朝天椒（干） 50克、冰糖 20克、郫县豆瓣酱 50克、白芝麻适量、青瓜 1根、洋葱半个、鸡精适量、啤酒 2瓶、大蒜 8瓣、姜小块、葱（葱白） 1根

小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有通乳生乳、提高免疫力、壮阳补肾等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除湿止痛、温中散寒、治疗高血压等功效；

麻椒的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止泻、暖脾胃、除积冷等功效；可与猪肚、鸡肝、蜂蜜搭配；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止痛散寒、温中行气、除冷健胃等功效；

麻辣龙虾的热量和减肥功效