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炸茄子的热量

炸茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
14千卡46千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
面粉992千卡366千卡
总量504炸茄子热量/卡路里1745千卡
民族舞热量1745千卡,相当于民族舞388分钟消耗的热量270

炸茄子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

紫把茄子 6根、 小葱 3根、 1块、 2大勺、 食用油 稍多、 面粉 适量、 鸡蛋 3小个
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、降低胆固醇、抗癌等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、增进食欲、杀菌等功效;可与海蟹、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、帮助消化、促消化等功效;与红豆沙、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、血管硬化、降血脂等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、健脾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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