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冬瓜丸子汤的热量

冬瓜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末1975千卡395千卡
冬瓜45千卡9千卡
12千卡31千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
总量1140冬瓜丸子汤热量/卡路里2145千卡
手工活热量2145千卡,相当于手工活1430分钟消耗的热量90

冬瓜丸子汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 500克、 冬瓜 500克、 一小段、 5片、 鸡蛋 1个、 1/2勺、 生抽 2勺、 淀粉 1勺、 鸡精 1/6勺、 胡椒粉 1/6勺、 香油 1/2勺
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有润燥、润肠胃、润肌肤等功效;可与洋葱、芒果、圆茄子搭配;与雪梨、首乌、驴肉相克,同食可能会引起不适;

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消肿利湿、解毒、减肥降脂等功效;可与青蟹、海带、鲤鱼搭配;与红豆、山竹、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、增强食欲、治疗高血压等功效;可与股内牛肉、牛肉末、牛肉干搭配;与苦苣、香豆腐干、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、解毒、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与小米、圆生菜、海虾搭配;与糖精、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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