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柠檬酸奶生日蛋糕的热量

柠檬酸奶生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉142千卡354千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
柠檬134千卡35千卡
黄油426千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
原味酸奶144千卡72千卡
苹果157千卡52千卡
香蕉158千卡89千卡
巧克力884千卡589千卡
总量1393柠檬酸奶生日蛋糕热量/卡路里2231千卡
坐车热量2231千卡,相当于坐车2231分钟消耗的热量60

柠檬酸奶生日蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 40克、 玉米淀粉 25克、 鸡蛋 4个、 黄油 48克、 原味酸奶 200克、 柠檬 1个、 巧克力 150克、 香蕉 1根半、 苹果 4分1个、 彩虹糖 12粒
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、治便秘、预防便秘等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、解热烦等功效;可与小米面、海虾、茼蒿搭配;与柿子、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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