菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/蛋奶食物 > 原味酸奶介绍

原味酸奶

(yuán wèi suān nǎi )
原味酸奶
原味酸奶(营养成分/每100克)
原味酸奶的营养成分查询:100克原味酸奶的热量含量72千卡,100克原味酸奶的碳水化合物含量9.3克,100克原味酸奶的维生素C含量1毫克,100克原味酸奶的蛋白质含量2.5克,100克原味酸奶的脂肪含量2.7克,100克原味酸奶的胆固醇含量15毫克,100克原味酸奶的钠盐含量39.8毫克,100克原味酸奶的钙含量118毫克,100克原味酸奶的铁含量0.4毫克,100克原味酸奶的镁含量12毫克,100克原味酸奶的磷含量85毫克,100克原味酸奶的钾含量150毫克,100克原味酸奶的钠含量39.8毫克,100克原味酸奶的锌含量0.53毫克,100克原味酸奶的铜含量0.03毫克,100克原味酸奶的锰含量0.02毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

原味酸奶的做法
原味酸奶相关文章
同类食材
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1