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茅屋芝士

(máo wū zhī shì )
茅屋芝士
茅屋芝士(营养成分/每100克)
茅屋芝士的营养成分查询:100克茅屋芝士的热量含量279千卡,100克茅屋芝士的碳水化合物含量0.2克,100克茅屋芝士的脂肪含量22.8克,100克茅屋芝士的胆固醇含量66毫克,100克茅屋芝士的蛋白质含量17.4克,100克茅屋芝士的钠盐含量1107毫克,100克茅屋芝士的糖分含量0.0002克,100克茅屋芝士的钙含量325毫克,100克茅屋芝士的铁含量0.3毫克,100克茅屋芝士的镁含量15毫克,100克茅屋芝士的磷含量295毫克,100克茅屋芝士的钾含量79毫克,100克茅屋芝士的钠含量1107毫克,100克茅屋芝士的锌含量1.7毫克,100克茅屋芝士的铜含量0.03毫克,100克茅屋芝士的锰含量0.015毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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