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一口一个小惊喜-巧克力无比派的热量

一口一个小惊喜-巧克力无比派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉443千卡354千卡
红糖260千卡372千卡
牛奶25千卡42千卡
可可粉77千卡349千卡
植物油149千卡533千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉214千卡389千卡
黑巧克力195千卡556千卡
奶油奶酪504千卡295千卡
原味酸奶43千卡72千卡
总量695一口一个小惊喜-巧克力无比派热量/卡路里2009千卡
擦玻璃热量2009千卡,相当于擦玻璃670分钟消耗的热量180

一口一个小惊喜-巧克力无比派的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低粉 125克、 黄油(无比派用) 28克、 红糖 70克、 鸡蛋 1个、 植物油 28克、 可可粉 22克、 牛奶 60克、 原味酸奶 60克、 黑巧克力 35克、 奶油奶酪 100、 黄油(奶油奶酪霜用) 30克、 糖粉 2大勺、 泡打粉 6克、 2克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血养颜、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米面、黑豆、姜搭配;与松花蛋、牛里脊、竹笋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与小米面、荠菜、黄豆搭配;与糖精、鹅蛋、豆奶相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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