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德国圣诞面包的热量

德国圣诞面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶34千卡42千卡
高筋面粉361千卡361千卡
黄油710千卡888千卡
1千卡59千卡
鸡蛋72千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
葡萄干181千卡341千卡
美国大杏仁176千卡585千卡
高筋面粉361千卡361千卡
肉桂粉3千卡253千卡
糖粉214千卡389千卡
香草精3千卡288千卡
柠檬皮0千卡47千卡
总量593.5德国圣诞面包热量/卡路里2273千卡
郑多燕小红帽热量2273千卡,相当于郑多燕小红帽379分钟消耗的热量360

德国圣诞面包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

材料A: 适量、 牛奶 80克、 快速干酵母 4克、 高筋面粉 100克、 材料B:,粉1克 适量、 黄油 80克、 白糖 40克、 2.5克、 鸡蛋 50克、 杏仁精 1克、 柠檬皮 1克、 香草精 1克、 肉桂粉 1克、 材料C: 适量、 高筋面粉 100克、 材料D: 适量、 葡萄干 适量、 混合水果干 70克、 美国大杏仁 30克、 朗姆酒(浸泡果干用) 适量、 材料E: 适量、 融化的黄油 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防骨质疏松、改善视力等功效;可与桃、蜂蜜、甘蔗搭配;与猕猴桃、雪莲果、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、润肺生津、调味等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、治肝顺胃、增进食欲等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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