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奶香白巧克力布朗尼的热量

奶香白巧克力布朗尼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白巧克力404千卡539千卡
黄油355千卡888千卡
高筋面粉72千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖120千卡400千卡
蛋清43千卡144千卡
全脂奶粉29千卡491千卡
总量314奶香白巧克力布朗尼热量/卡路里1070千卡
念书热量1070千卡,相当于念书730分钟消耗的热量88

奶香白巧克力布朗尼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白巧克力 75克、 黄油 40克、 细砂糖 30克、 牛奶 15毫升、 高筋面粉 20克、 蛋清 30克、 全脂奶粉 6克、 榛子仁 10克、 核桃仁 10克
食材功效信息

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促进消化、降血压、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、促进伤口愈合、除口臭等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容养颜、润肠等功效;可与桃、蜂蜜、香蕉搭配;与香椿、果汁、橘子相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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