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电饭煲-巧克力脆皮鲜奶蛋糕的热量

电饭煲-巧克力脆皮鲜奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力353千卡589千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
面粉183千卡366千卡
总量292电饭煲-巧克力脆皮鲜奶蛋糕热量/卡路里682千卡
林业工作热量682千卡,相当于林业工作85分钟消耗的热量480

电饭煲-巧克力脆皮鲜奶蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

巧克力 60克、 鸡蛋 4枚、 面粉 50克、 牛奶 40-50毫升、 白糖 5-8匙、 半匙、 3滴、 色拉油 40克
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有干扰肿瘤供血、预防高血压、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、预防癌症等功效;可与西红柿、桂圆肉、明虾搭配;与甲鱼 、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、润肺补肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、美白等功效;可与草莓、黑豆、桃搭配;与橘子、红糖、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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