麻辣小龙虾的热量/卡路里_麻辣小龙虾的做法

小龙虾 500克、大料 3克、花椒 5克、麻椒 5克、干辣椒 5克、香叶 3克、桂皮 3克、丁香 3克、草果 3克、豆蔻 3克、姜 10克、葱 10克、大蒜 10克、盐 5克、生抽 15克、白酒 10克、白糖 30克、老抽 15克、白芷 3克、三奈 2克

小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、通乳生乳、提高免疫力等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；

大料的热量195千卡（每100克）；具有增进食欲、理气止痛、增加白细胞等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有温中散寒、防牙痛、降血压等功效；

麻椒的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃、防感冒、胃肠胀气等功效；可与白菜、羊肉、鸡蛋搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

麻辣小龙虾的热量和减肥功效