| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 酥香小河虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡,相当于木管乐器116分钟消耗的热量120 | |||||
1、小河虾清理干净沥干水，装进大碗里，加盐，料酒腌10分钟
2、加入五香粉，胡椒粉，泡打粉，面粉彻底拌匀
3、加入五香粉，胡椒粉，泡打粉，面粉彻底拌匀
4、加入辣椒粉拌匀
5、热锅上油，油温8成热时把拌好的小河虾倒进去
6、炸约十几秒起锅沥油即可
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、抗早衰、增强免疫力等功效；可与韭菜花、燕麦、丝瓜搭配；与葡萄、西红柿、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
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