猪肉白菜馅饺子的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益精气、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、生津液、润燥等功效；可与白菜、洋葱、西瓜搭配；与刀豆、红豆、明虾相克，同食可能会引起不适；

菠菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进健康、抗衰老、清洁皮肤等功效；可与杨桃、粉丝、冬瓜搭配；与猪里脊肉、豌豆、黄豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与小米面、茼蒿、羊排搭配；与甲鱼 、味精、茶叶相克，同食可能会引起不适；

小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有防癌、治疗高血压、健胃消食等功效；可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配；与虾、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；