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养血安胎汤的热量

养血安胎汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
春鸡501千卡167千卡
菟丝子36千卡237千卡
阿胶60千卡400千卡
总量330养血安胎汤热量/卡路里597千卡
雪鞋行走热量597千卡,相当于雪鞋行走75分钟消耗的热量480

养血安胎汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

春鸡 1只、 石莲子 10克、 川续断 10克、 菟丝子 15克、 阿胶 15克、 2片、 瘦肉 100克、 红枣 5个、 少许、 白糖 适量
食材功效信息

春鸡的热量167千卡(每100克);具有中和胃酸、补气血、补身体等功效;可与首乌、薄荷、油菜搭配;与芝麻、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;

菟丝子的热量237千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有安胎、止泻、明目等功效;可与红糖、枸杞、粳米搭配;

阿胶的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有滋阴养血、滋阴补肾、补血润肺等功效;可与牛奶、核桃搭配;与萝卜、食用大黄相克,同食可能会引起不适;

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