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巧克力核桃小纸杯的热量

巧克力核桃小纸杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力471千卡589千卡
奶油703千卡879千卡
黄油533千卡888千卡
可可粉17千卡349千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉201千卡366千卡
总量349巧克力核桃小纸杯热量/卡路里2024千卡
采花热量2024千卡,相当于采花675分钟消耗的热量180

巧克力核桃小纸杯的做法共9个步骤

食材主料/辅料

巧克力 80克、 奶油 80克、 黄油 60克、 鸡蛋 3个、 面粉 55克、 可可粉 5克、 白糖 60克、 玉米淀粉 8克
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有帮助消化、干扰肿瘤供血、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、增强活力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与韭菜、羊排、基围虾搭配;与牛奶、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、益肾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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