糯米珍珠丸子的热量和减肥功效

1、黑糯米和白糯米分别浸3个小时左右

2、准备其它材料，一个土豆，肉（3分油，7分瘦），3个香菇，生姜少许。

3、把上述材料剁成末。

4、然后把剁成末的材料混合在一起，加入盐，少许食用油，料酒，胡椒粉等调料，搅拌均匀。

5、黑糯米充分沥干水分。

6、白糯米也充分沥干水分。

7、用勺子取一勺。

8、适当搓圆。

9、放到糯米中去，滚一圈。

10、白糯米珍珠丸子一笼。

11、黑糯米珍珠丸子一笼。

12、大火蒸30分钟。

13、时间到，出笼啦！(*^__^*) 嘻嘻……

14、看着好好吃的样子。

15、来几张特写吧。

16、像不像黑紫的杨梅？想不想吃？我喂你吧，嘴巴张开……啊……长得好大呀，可以塞两个。

17、再来1个。不错不错。好吃哈哈！