葱油饼牛肉披萨的热量和减肥功效

1、先把牛肉和洋葱切碎一点，混一起。肉碎里加黑胡椒粉、料酒、蠔油、生粉、盐，腌15分钟。玉米粒、甜豆，加水没（mò）过水面，水沸后继续煮8分钟，煮至收水，加点油，倒入红萝卜粒。

2、和牛肉洋葱混合一起，煮熟。

3、用12张饺子皮做葱油饼：先铺一张饺子皮，整张皮抹上食用油，洒点盐沫，一点葱粒，再铺一层饺子皮，抹上油、盐，洒葱粒，如此反复，一直到叠完12张饺子皮。用手按一下，擀成一张大饼。两面煎熟。（不要煎得太糊，还要放烤箱里烤呢）

4、葱油饼剪成几片（方便熟后分取），抹上番茄酱。

5、放点马苏里拉芝士。

6、铺上馅料。

7、铺上芝士。

8、挤点番茄酱调味（可换成千岛酱，也可啥都不剂，看个人口味）

9、烤箱提前预热，上下火200度，烤5-10分钟。出炉！～

10、快速消灭！