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圣诞可可巧克力海绵蛋糕的热量

圣诞可可巧克力海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
草莓148千卡32千卡
总量530圣诞可可巧克力海绵蛋糕热量/卡路里247千卡
铅球热量247千卡,相当于铅球62分钟消耗的热量240

圣诞可可巧克力海绵蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 草莓 适量、 细砂糖 11克、 可可粉 20克、 黄油 30克、 低筋面粉 80克、 牛奶 50克、 黑巧克力 30克、 淡奶油 100、 细砂糖 10克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与生菜、荠菜、桂圆肉搭配;与鹅、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消暑、预防痔疮、止渴等功效;可与玉米、山楂、橙子搭配;与地瓜、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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