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黑椒番茄排骨
排骨,西红柿,黑胡椒粉,盐,酱油,食用油,葱花
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清凉爽口拌菜
大蒜,土豆,胡萝卜,黄瓜,葱,盐,白糖,生抽
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补血祛湿鸡汤
鸡肉,薏米,茨实,香菇,红枣,枸杞
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南北小炒肉
瘦肉,苦瓜,青椒,盐,料酒,酱油,玉米淀粉,葱
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鸭珍炒扁豆
鸭珍,扁豆,子姜,胡萝卜,大蒜,鱼露,生抽,盐 鸡精
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凉拌海带结
泡发好的海带结,凉拌酱油,醋,剁椒,干辣椒两个切段,香油,食用油,冰镇过的凉水
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减肥餐 辣白菜豆腐汤
辣白菜,内酯豆腐,洋葱,鸡精
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三色莴苣
莴苣,鸡蛋,杏鲍菇,红椒,盐
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蛤蜊蒸蛋
鸡蛋,蛤蜊,水,酱油,料酒,食用油
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豆豉油麦菜
油麦菜,豆豉
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胡萝卜木耳炒猪肉丝
胡萝卜,木耳,猪瘦肉,盐,白糖,鸡精,生姜,美极鲜酱油
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凉拌胡萝卜
材料:,胡萝卜,白醋,白糖,咸花生(碾碎)
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蒜苗猪肉馅锅烙
小麦面粉,蒜苗,肉馅,葱
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烧鳕鱼
鳕鱼柳,胡萝卜,葱花
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樱桃肉
鹌鹑蛋,五花肉,土豆
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芝麻包
面粉,酵母,温水,芝麻,白糖或糖粉,黄油,椰蓉
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豆角烧肉
五花肉,豆角,生姜,大蒜,黄酒,酱油,醋,盐
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干锅土豆
五花肉,土豆,青红辣椒,青蒜苗,料酒,生抽,老抽,盐
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健康小炒
青笋,青椒,猪肉
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核桃饼
面粉,核桃,红糖
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健康美味蔬菜汤
胡萝卜,青瓜,洋葱,玉米,芝麻油,盐
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冬瓜棒骨汤
冬瓜,棒骨,花椒，八角，葱姜蒜
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肉丝囗蘑西兰花
五花肉,西兰花,口蘑,大葱,姜片
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十三香龙虾
龙虾,姜葱蒜,王守义十三香
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