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沙茶鸭肉焖饭
鸭胸肉,洋葱,玉菜,香菜,蚝油,酱油,香油,沙茶酱
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纳豆随意蛋煎饼
纳豆,山药,牛油果,鸡蛋,盐,低粉,植物油
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蚝油生菜
生菜,食盐,大蒜,蚝油,食用油
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西班牙海鲜饭
西班牙米,虾,海虹,鱿鱼,西红柿,洋葱,香芹,大蒜
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酸菜粉条炒羊肉
羊肉,酸菜（袋装，超市可以买到的东北酸菜一小袋）,粉条（红薯粉）,盐,酱油（或老抽）,大料,花椒,醋
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什锦鸡蛋炒面
炒面,鸡蛋,胡萝卜、卷心菜、青椒、洋葱、豆干,鸡精、白糖、生抽、辣椒面（辣椒粉）
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木须肉
瘦肉,黄瓜,木耳,鸡蛋,盐
11205浏览
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详解蔬菜鸡蛋卷饼
鸡蛋,面粉,淀粉,黄瓜,胡萝卜,土豆,生菜,盐
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素炒疙瘩
面粉,玉米面,鸡蛋,尖椒,胡萝卜,洋葱,番茄酱,食用油
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炒秋葵
秋葵,干辣椒,大蒜,蚝油,盐
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快手苦瓜炒蛋
土鸡蛋,苦瓜,盐,花椒粉（不放也可）
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瘦身素食懒人简易紫菜包饭
米饭,寿司大根条,黄瓜,盐,寿司醋
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午餐肉版木须肉
午餐肉,黄瓜,黄花,木耳,鸡蛋,盐,白糖,鱼露
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子姜焖鸭
子姜,鸭子,老姜,辣椒,食用油,高汤,盐
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鸡肉饺子和素菜玉米饺子
鸡肉,玉米,胡萝卜,玉米淀粉,盐,酱油,食用油,饺子皮
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糖醋鱼块
皖鱼,生粉,番茄酱,白醋,白糖
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缤纷夏日-彩椒炒肉丝
瘦肉,红圆椒,黄圆椒,青圆椒,盐,食用油,蒜末,生抽
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上海红烧大排
猪大排,葱,姜,盐,八角,料酒,生抽,老抽
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番茄炒蛋面
西红柿,面条,鸡蛋,盐,味精,大葱
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青菜豆腐汤
嫩豆腐,青菜,盐,鸡精
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酿丝瓜
丝瓜,肉末,胡萝卜、葱,香油,蒸鱼豉油,盐、鸡精、生抽、淀粉
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蚝油生菜
生菜,蚝油,大蒜,盐、油
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红烧鸡块
鸡块,生姜,八角,干辣椒,香葱,料酒,老抽,生抽
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延边冷面
冷面,黄瓜,海蜇丝,苦瓜,玉米,白芝麻,洋葱,鸡蛋
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