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五彩烧麦
糯米,肉末,胡萝卜,香菇,豌豆,饺子皮,葱,白芝麻
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香煎萝卜糕
萝卜糕,花生,粘米粉,糯米粉,香菇,芹菜,盐,五香粉
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红烧猪手排骨煲
猪手,带软骨排骨,红酒,蚝油,葱段,姜片,冰糖,大料
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麦汁炒饭
小麦芽汁,米饭,鸡蛋,胡萝卜,肉末
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剁椒豆腐
嫩豆腐,剁椒,盐,水,白糖
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回锅肉
五花肉,水萝卜,蒜苗,豆瓣酱,鸡精，味精，盐，酱油，姜
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南瓜红豆糯米糍
红豆,糯米粉,南瓜
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营养汤-菠菜猪肝汤
猪肝,菠菜,酱油,生粉,料酒,生姜,盐
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香煎千页豆腐
千页豆腐,肉末,香菇,葱,白糖,酱油,辣酱
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来袭-野山椒炒猪肝
猪肝,青椒,红椒,野山椒,生粉,酱油,食用油,盐
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简易傻瓜式粉蒸肉
漂亮的五花肉,粉蒸肉糯米粉,土豆,姜,葱花
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粉蒸肉
五花肉,玉米粉（粗粒、细粉）,生姜,老干妈风味豆豉,盐、鸡精、花椒,大蒜
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鲜蠔瘦肉汤
急冻鲜蠔,瘦肉,姜片,盐 油
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葱油饼
中筋面粉,滚水,白开水,葱花,盐,色拉油
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不放油的-微麻香辣鸡翅
鸡中翅,小米椒,青尖椒,生抽,盐,花椒
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咖喱牛肉饭
牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,纯净水,米饭,日式咖喱
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酸酸甜甜 番茄排骨汤
排骨,番茄,土豆,胡萝卜,番茄酱,盐,鸡精
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土豆鸡蛋饼
土豆,鸡蛋,葱碎,花椒粉,胡椒粉,盐
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芹菜肉丝
五花肉,芹菜,姜片,盐,生抽,食用油
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冬阴功-酸辣虾汤
虾,番茄,蘑菇,白菜,柠檬,红椒,青椒,南姜
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蔬菜沙拉
西兰花,胡萝卜,紫甘蓝,黄瓜,橄榄油,醋,盐
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蒸芹菜叶子
芹菜叶子,小麦面粉,大蒜,油、盐、生抽、芝麻油
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奶香豆沙糯米饼
糯米粉,纯牛奶,红豆沙,黑芝麻,普通小麦粉
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豆渣饼—营养又节约的边角料利用
豆渣,糯米粉,白糖,红糖,芝麻,玉米油(色拉调和油)
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