水晶饺的热量和减肥功效

1、澄面淘宝网有卖的，一般最水晶月饼经常会用

2、玉米淀粉，到处都有卖的

3、开水烫好，和到没我干面，盖上盖子醒5分钟

4、和成面团加点橄榄油，包好的饺子看这会更光亮

5、赶好的饺子皮，我用水杯压了一下要不没有这么圆，赶的时候下面放点淀粉防止粘面板

6、把肉馅和佼瓜拌好

7、包好的成品，每个饺子下面我垫了一片佼瓜片

8、出锅了，趁热吃啊要不就硬了

9、装盘，开动

10、看看是不是很透明

11、特写

12、我拿到窗下照的，皮是不是很薄很透橄榄油