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糖煎馒头
无馅料馒头,白糖
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小笼包
肉馅,小麦面粉
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肉酱凉拌面-孕妈夏季的开胃餐
姜,大蒜,面条,瘦猪肉,番茄,胡萝卜,葱,豆瓣酱
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西红柿炒蛋饭
西红柿,鸡蛋,葱花,剩干饭,盐,食用油
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鸡蛋玉米肠三明治
吐司,鸡蛋,玉米肠,香甜味沙拉酱
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三明治
吐司,芝士,鸡蛋,番茄,黄瓜,蛋黄酱,火腿肠
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简易西餐-鸡蛋甜螺丝粉
螺丝粉,鸡蛋,白砂糖,芝士,盐,橄榄油
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中式意面
火腿,虾仁,辣椒,胡萝卜,小油菜,大葱,意面,胡椒粉
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葱油饼
食用油,葱,盐,面粉,沸水
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腊肠炒面
腊肠,胡萝卜,绿辣椒.红辣椒
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白玉菇盖饭-午餐饭盒首选
白玉菇,胡萝卜,菠菜,白芝麻,生抽,酱油,白糖,盐
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鲍鱼捞饭
新鲜鲍鱼,杏鲍菇,灯笼椒,红椒
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补血三色米粥
燕麦米,珍珠米,黑米,花生,桂圆肉,阿胶枣,红糖
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扬州炒饭
米饭,玉米粒,胡萝卜,豌豆【毛豆】,腊肠,鸡蛋,瘦肉,虾仁
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椰香牛奶吐司
面包粉,黄油,棉白糖,椰子粉,牛奶,酵母粉,盐,鸡蛋
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奥利奥米饭
奥利奥一袋,大米三人份,光明鲜牛奶
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馄炖
肥瘦猪肉,葱花,木耳,盐,胡椒面,花生油,鸡蛋,酱油
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蝴蝶意面
蝴蝶意面,猪肉末,番茄酱,洋葱末,黄油,玉米油,黑胡椒粉,盐
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南瓜饼
糯米粉,南瓜,白糖,红豆纱,椰蓉
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手抓饼
手抓饼皮,火腿,鸡蛋,黄瓜或青瓜,番茄酱或沙拉酱,肉松
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什锦肉炒饭
芹菜,牛肉,胡萝卜,土豆,笋子,葱,姜,虾
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油泼面
面粉,蔬菜,盐,醋,辣椒,酱油
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竹炭汉堡
姜,高筋面粉,竹炭粉,酵母,牛奶,盐,蛋液,黄油
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炸酱面
后腿肉,青菜,姜,辣椒粉,花生,泡椒,花椒,面条
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