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＋养生粥＋配方是1人5天量
莲子,绿豆,扁豆,薏米,大枣,枸杞,黄芪
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酱油炒饭
米饭,鸡蛋,广味香肠,胡萝卜,红椒,青豆,葱,老抽
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杂味面
面条,杏鲍菇,鸡蛋,番茄,胡萝卜,白菜,香菜
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冬至饺子
猪肉,荠菜,芹菜,香菇,鸡蛋
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北极虾上汤面
龙须面,鸡蛋,北极虾,香菜,家乐老母鸡汤,家乐猪骨汤
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糊塌子
鸡蛋,面粉,西葫芦,盐
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菠萝炒饭
米饭,菠萝,火腿,青瓜
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彩蔬虾仁鸡肉芝士焗饭
米饭,玉米,豌豆,虾仁,鸡肉,马苏里拉芝士,黄油,盐
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蔬菜乌冬面
乌冬面,木鱼花,昆布,香菇,金针菇,裙带菜,京葱,小葱
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省时简单兼美味煲粥秘籍
大米（大半米杯）,瘦肉,青菜,香葱,盐,鸡粉,生粉,鱼露
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蘑菇牛肉粒披萨
披萨皮,牛肉粒,口蘑,玉米粒,圣女果,马苏里拉芝士,披萨酱,披萨草
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什锦蛋炒饭
米饭,鸡蛋,胡萝卜,青椒,洋葱,火腿肠,盐,鸡精
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茄汁意饺
牛绞肉,猪绞肉,芹菜,浓汤宝,鸡蛋,盐,白胡椒,白糖
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辣炒年糕
水磨年糕,辣酱,洋葱,胡萝卜
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橘皮蔬菜粥
大米,白菜,橘子皮
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咖喱饭
猪肉,土豆,胡萝卜,葱花,咖喱粉
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鲜肉白菜蒸饺
饺子皮,肉末,白菜,胡萝卜,鲜木耳,香葱,家乐浓汤宝猪骨浓汤口味,盐
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西安麻什
面粉,五花肉,干木耳,土豆,胡萝卜,豆腐,菠菜,盐，鸡精
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营养早饭的开始-土司
高粉,白糖,酵母,水,高粉,白糖,盐,奶粉
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虾仁包面
虾仁,玉米,豌豆,鸡蛋,高汤,猪肉,盐,生抽
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炒水磨年糕
水磨年糕,猪里脊,蒜黄,木耳,黄花,葱、姜,鸡蛋,老抽
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杏鲍菇水饺
杏鲍菇,肉馅,木耳,粉丝,饺子皮,香菜,牛骨浓汤宝,蚝油
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10分钟超快速芝士蘑菇意面
意大利面,蘑菇,牛奶,番茄,软奶酪,盐,黑胡椒,橄榄油
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南瓜饼
南瓜,糯米粉,白糖,植物油
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