蔬菜乌冬面的热量和减肥功效

1、先熬日式高汤，一锅凉水，放入昆布，开火，开锅后放入木鱼花一把，关火，就完成了第一步

2、把京葱切葱丝，小葱切葱花，金针菇去根，撕一大条，香菇上刻花，裙带菜，洗净切碎，

3、把乌冬面煮熟，另起一锅，放4大勺日式高汤，一大勺味淋，一大勺浓口酱油，开锅后，放香菇，金针菇煮熟

4、裙带菜不需要煮，剩下的如图摆好就行。