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金枪鱼沙拉
雄鸡标金枪鱼罐头,圣女果,荷兰瓜,紫甘蓝,沙拉酱,番茄沙司
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经典意式金枪鱼土豆沙拉
雄鸡标金枪鱼罐头,土豆,沙拉酱/蛋黄酱,蟹子（可放可不放）,白糖,盐,白胡椒粉,葱（可放可不放）
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凉拌藕片
藕,香菜,葱（末）,姜（末）,蒜（末）,酱油,醋,盐
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凉拌萝卜丝
青萝卜,小葱,香菜一颗,十三香,盐,白糖,醋,芝麻油
11358浏览
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蒜泥白肉
猪肉,姜,大蒜,辣椒粉,花椒,盐,酱油,味精
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凉拌萝卜丝
心里美萝卜,冰糖,香菜,生抽,醋
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蒜拌紫甘蓝
紫甘蓝,大蒜,橄榄油,香油,花椒粉（油）,鸡粉,盐
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金枪鱼土豆泥
金枪鱼罐头,土豆,胡萝卜,青笋,核桃优配油,盐
11437浏览
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凉拌豆腐皮
豆腐皮,黑木耳,青椒,盐,醋,橄榄油,大蒜,生抽
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金枪鱼土豆玉米沙拉
雄鸡标水浸金枪鱼罐头,土豆,玉米,圣女果,丘比焙煎芝麻酱,卡夫芝士粉,葵花籽油
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自制花生米零食
花生米,盐,椒盐
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糖醋爽口樱桃萝卜
樱桃萝卜,白糖,白醋,盐
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杂果什锦
苹果,梨,山楂,木瓜,橘子,冰糖
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西芹花生米腐竹小菜
西芹,花生米,腐竹,木耳,盐,鸡精,自制辣椒油
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黑线鳕雪维奇色拉
黑线鳕鱼,绿圆椒,黄圆椒,青苹果,猕猴桃,苦叶生菜,黄瓜,芹菜
11042浏览
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爽口拌菜
黄瓜,豆腐皮,大蒜,洋葱,白糖,盐,醋
10920浏览
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甜辣洋姜
洋姜,蒜泥辣椒（自制）
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红油猪心
猪心,香葱,八角,花椒,干橘皮,姜片,干辣椒,凉拌调料（详见制作小贴士）
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甜辣酱拌腰花
猪腰,味好美泰式甜辣酱,盐,黄酒,冰水,麻油,葱花
11422浏览
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金枪鱼蔬菜沙拉
雄鸡标金枪鱼罐头,生菜,小黄瓜,圣女果,西兰花,柠檬,黑胡椒,沙拉酱
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金枪鱼玉米沙拉
雄鸡标沙拉金枪鱼罐头,玉米,黄瓜,胡萝卜
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经典猕猴桃苹果沙拉
猕猴桃,苹果,沙拉酱,白砂糖,盐
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通心粉土豆鸡蛋色拉
色拉和做汤专用的管状通心粉,煮鸡蛋,土豆,圆火腿片,色拉酱,橄榄油,盐,黑胡椒粉
11033浏览
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银耳拌黄瓜胡萝卜
银耳,黄瓜,胡萝卜,香菜,盐,白醋,白糖,材料油
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