烤串最佳损友—爽口烤麸

烤麸,腐竹,木耳,黄瓜,胡萝卜,盐,食醋,生抽

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爽口金针菜

榨菜

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自制芒果龟苓膏

龟苓膏粉,白开水,炼乳,芒果,牛奶

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红豆面包

高筋面粉,全麦粉,鸡蛋,牛奶,植物油,盐,白糖,酵母

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十三香土豆

土豆

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木糠杯

奥利奥饼干,优玛丽饼干,淡奶油,白糖

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戚风蛋糕卷

低筋面粉,鸡蛋,牛奶,玉米油,细砂糖,塔塔粉或柠檬汁,淡奶油,细砂糖

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无油版零脂肪蛋黄酱

黄芥末酱,鸡蛋黄,脱脂酸奶,柠檬汁,盐,黑胡椒（可不加）

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奥尔良烤翅

鸡中翅,奥尔良腌料,料酒,蜂蜜,水

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木瓜牛奶冻

木瓜,牛奶

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凉拌皮蛋

皮蛋,香菜,小米椒,大蒜

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蒸鱼

鲫鱼

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冰糖雪耳红枣糖水

雪耳,红枣,枸杞子,冰糖

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香浓核桃豆浆

黄豆,黑豆,核桃,水,白糖

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素炒牛肝菌

牛肝菌,青椒,红椒,盐,大蒜,香油

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臭菜炒蛋

臭菜,鸡蛋,盐,味精

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一分钟高蛋白早餐

蛋白粉,泡打粉,鸡蛋清,脱脂牛奶

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凉皮

面粉,大蒜,辣椒粉,香醋

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红烧土豆片

土豆,豆瓣酱

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腌制酸豆角

长豆角,盐,水

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肉末土豆片

土豆,肉末

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酱扒茄条

大蒜,嫩茄子,香其酱,葱花,鸡精胡椒粉,香菜,姜

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家常红烧带鱼

带鱼,大蒜,葱,姜,盐,生抽,老抽,料酒

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糖醋里脊

猪里脊,淀粉,面粉

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