宫保虾仁

鲜虾,红椒,青椒,干辣椒,花椒,葱,姜,大蒜

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川味番茄肉沫辣子拌面

番茄,肉沫酱或者老干妈酱,面条,葱、蒜,酱油，醋，藤椒油，芝麻油,莴笋绿叶

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腌黄瓜

黄瓜,辣椒,大蒜,姜片,香料（花椒、八角、桂皮、香叶等）,味极鲜,花生油

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爆炒杏菇

大葱,大蒜,辣椒,蛋清,猪肉

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简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐

番茄,芹菜,洋葱

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酸酸甜甜饭

东北大米,君乐宝酸奶,木瓜,葡萄干,火腿肠

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鲜蔬闷排骨

猪小排,玉米笋,胡萝卜,莴笋前端嫩尖,大葱,姜,大蒜,料酒

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玫瑰芝士鲜肉月饼

五花肉,油面,水油面,玫瑰花酱,盐,白糖,蜂蜜,马苏里拉芝士

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酸梅汤

乌梅,甘草,麦冬,陈皮,洛神花,山楂,桂花,冰糖

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寿司

火腿,沙拉酱,鳕鱼肉松,寿司帘,寿司海苔片,米饭,黄瓜,胡萝卜

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迷你法式吐司三明治

培根,白吐司,鸡蛋,沙拉酱

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柠檬膏-排毒美白治便秘的好配方

柠檬,冰糖,电炖锅,盐

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论如何做一份成功的炖排骨

大蒜,排骨,土豆,萝卜,料酒，生抽，老抽，耗油,冰糖,葱,洋葱

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红烧肉

五花肉,葱段,姜,大蒜,香叶,大料,桂皮,冰糖

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土豆红烧肉

五花肉,土豆,大葱,老姜,大蒜,八角,山莱,干辣椒

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清炖鸡

鸡肉,葱,姜,花椒,八角,党参,枣,桂圆

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番茄土豆丝

土豆,番茄,葱,大蒜

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夏日标配-蜂蜜青柠汁

青柠,蜂蜜,密封罐

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剁椒鱼头

大蒜,胖头鱼头,剁椒,葱,上海黄酒,蒸鱼豉油,盐,姜

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培根土豆芝士块

面包片,鸡蛋,芝士,牛奶,鲜柠檬,培根,黑胡椒粉,黑胡椒汁

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梅干菜炒肉

上层的三层肉,梅干菜,葱花,姜,米酒,味精,白糖

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干虾海鲜蒜蓉粉丝

粉丝,蒜蓉,海鲜,姜,干辣椒

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蚝油鸡翅

蚝油,干香菇,中翅,葱,姜,酱油,冰糖,料酒

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电饭锅蛋糕 蛋白打发具体版

鸡蛋,白醋,白糖,面粉,玉米淀粉,食用油,打蛋机

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