柠檬膏-排毒美白治便秘的好配方的热量和减肥功效

1、柠檬洗净后用适量的盐在柠檬表皮搓洗一遍，这样可以将柠檬表皮的一层蜡洗净。

2、柠檬洗净后放入盐水里泡30分钟。

3、柠檬泡过盐水后冲洗干净，切成薄片后把柠檬籽挑出，然后再切成丁状。

4、将切好的柠檬放入炖锅里。

5、加入冰糖。

6、将炖锅盖上盖子放入隔水电炖锅中，启动电炖锅选择【筋骨】模式，时间为4个小时，当中开盖子搅拌一下继续炖，整个过程炖15个小时。

7、15个小时后等待炖好的柠檬膏降温至80-90度，最后装入已经消毒过的玻璃瓶里；等待装好的柠檬膏晾却后即可放入冰箱冷藏。

8、成品。

9、成品。

10、成品。

11、成品。

12、成品。

13、成品。

14、成品。

15、成品。