炒河鲜

河蚬

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蒜泥小龙虾

小龙虾,蒜泥,食用油,盐,白糖,鸡精,啤酒

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可乐鸡翅

鸡翅,生姜,辣椒,蒜头,酱油,米酒

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清新春日小菜-生菜烤鸡肉卷

鸡胸肉,各种口味的丸子,生菜,烤肉酱料,食用油

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木瓜银耳排骨汤

排骨,木瓜,银耳,红枣

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肉沫焖豆腐

炸南豆腐,瘦肉,葱、大蒜、辣椒,耗油、老抽、生抽、盐

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土豆排骨焖饭

排骨,土豆,花椒粉,盐,八角,黄豆酱油,姜,大蒜

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酸菜鱼

草鱼,酸菜,大葱,姜,大蒜,干辣椒

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麻辣小龙虾

小龙虾

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莴笋腊排骨

腊排骨,莴笋,葱，姜，蒜苗,花椒，桂皮，八角,红辣椒，香叶,料酒，生抽

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丰满的黑美人-养生黑米粥

黑米,大米,糯米,水,山药,干桂圆,百合干,枸杞

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藕蓉糖包

中筋面粉,酵母,藕,白糖

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傣味菠萝饭

菠萝,紫米,糯米,紅枣,白糖,葡萄干

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小黄鱼汤

小黄鱼,姜,大葱,洋葱,蟹味菇,豆腐,小白菜,料酒

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可乐鸡翅

中翅,可乐,酱油,姜片

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红薯纤维布丁

红薯,牛奶,淡奶油,糖粉,鸡蛋

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香酥鸡蛋灌饼

中筋面粉,盐,水,食用油（玉米油）,鸡蛋

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咖喱炖牛腩

牛腩,土豆,红萝卜,洋葱,椰桨,咖喱,生葱,姜

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简单美味低脂蛋糕

鸡蛋（60~65克蛋）,红糖,玉米油（其他没有气味的油）,低筋面粉

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蓑衣黄瓜

黄瓜几根,大蒜,白醋，米醋,白糖,食盐,酱油,干辣椒,花椒

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豆浆冷面

黄豆,水,冷面,番茄,黄瓜,鸡蛋,酸豆角,海带丝

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香菇玉米肉丸汤

碎肉,香菇,豆腐,料酒,盐,鸡精

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虎皮尖椒

尖椒,猪肉,鸡蛋清,葱花,干香菇,料酒,生抽,胡椒粉

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有一种面食叫麻什

中筋面粉,水,素菜臊子（西红柿炒鸡蛋，也可以是很多时令蔬菜）,肉臊子（五花肉最好）

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