虎皮尖椒的热量和减肥功效

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、降血压、预防高血压等功效；可与鹌鹑、虾、卷心菜搭配；与羊肝、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补钙、滋阴、润燥等功效；可与西瓜、菠萝、茄子搭配；与首乌、荞麦、甘草相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、延缓衰老、清痰等功效；可与青椒、玉米、茼蒿搭配；与糖精、茶叶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有降低胆固醇、提高免疫力、降血脂等功效；可与牛肉、豆腐、油菜搭配；与鹌鹑、鹌鹑肉、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效；