土豆泥沙拉

土豆,火腿,白糖,盐,沙拉

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紫色诱惑

紫甘蓝,玉米粒,沙拉酱

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肉末粉丝蒸扇贝

扇贝,猪肉,辣椒酱,蒜蓉,盐,酱油,粉丝

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西红柿摊鸡蛋

榨汁剩的西红柿渣,鸡蛋,盐,白糖,蒸鱼豉油,橄榄油

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西红柿鸡蛋汤

鸡蛋,西红柿,黄瓜,盐

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蕃茄炒蛋

蕃茄,鸡蛋,木耳,葱，姜,食用油,盐,淀粉

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夏至凉拌面

手擀面/挂面,黄瓜,盐,白糖,白醋,陈醋,辣椒粉,芝麻

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蒜拍黄瓜

黄瓜,大蒜,生姜,辣椒油,香油,美味鲜,盐

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心太软

巧克力,黄油,低筋面粉,鸡蛋,白糖,盐

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面包机自制无糖酸奶

纯牛奶,老酸奶菌,已消毒的玻璃瓶,勺子,大盘子

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荞麦冷面

荞麦面,鸡蛋,盐，白糖，粗，麻油，白芝麻

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玉米沙拉

玉米,黄瓜,胡萝卜,火腿,沙拉酱

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美女怀春

鸡蛋,猪肉（含少量肥肉）,葱白或青椒,盐,食用油,白酒

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蒜蓉马齿苋

马齿苋,蒜头,盐,白糖,食用油

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油条

低筋面粉,鸡蛋,食用油,盐,食粉,泡打粉,水

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牛肉蒸金针磨

金针磨,木耳,炒好的剁椒,盐,鸡粉

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培根煎蛋午餐肉

鸡蛋,培根,午餐肉,盐,孜然,黑胡椒粉,沙拉汁

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葱炒鸡蛋

鸡蛋,少量红辣椒,葱，盐，鸡精，少量蒜

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夏季里-颜色

韭薹,后腿肉,彩椒,葱姜蒜 适量,蚝油 1大勺,鸡粉 小半勺

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辣椒油

辣椒粉,色拉油,盐，味极鲜,八角，小茴香，花椒,花生，芝麻

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麻婆豆腐

豆腐,盐，味精，花椒，豆油，辣椒油，大葱

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酸奶杂果冰

芒果,猕猴桃,原味酸奶,砂糖

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猕猴桃黄瓜雪梨汁

猕猴桃,黄瓜,雪梨,蜂蜜

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柠檬水

柠檬,雪碧

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