火腿玉米什锦

火腿肠（我用的是双汇的马可波罗）,玉米粒,豌豆,胡萝卜,盐

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红烧蹄筋

牛蹄筋,蚝油,白糖,盐,鸡精,大葱,高汤

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酱爆年糕

年糕,酱油,甜面酱（可以不加）

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黑木耳炒白菜苔

黑木耳,白菜苔,豆瓣酱,姜,大蒜,蒜苗,盐,鸡精

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芝麻拌香芹

芹菜,芝麻,菁选酱油,盐,香醋,芝麻油

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肉炒绿豆芽

猪五花肉或牛肉,葱，姜,盐，花椒粉，酱油，鸡精,绿豆芽

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咖啡牛奶的约会-减肥饮料

黑咖啡,植物奶粉

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凉拌金针菇

金针菇,红辣椒,葱花,蒜末,盐,香油,菁选酱油,香醋

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炒甘蓝

甘蓝,食用油,生抽,盐

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冰糖银耳山药羮

冰糖,山药,红枣,银耳,淀粉

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草莓小套餐

草莓,黄花,奇异果,香蕉,酸奶,奶酪,蜂蜜,鸡蛋

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干煸豆角

大葱,大蒜,干辣椒,花椒,生抽,盐,味精,豆角

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青椒皮蛋

皮蛋,青椒,虾,酱油

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益母草炒蛋

益母草,鸡蛋,盐,食用油

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番茄最简易拨皮法

番茄

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草莓玫瑰花

草莓

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西红柿

西红柿,白糖,橄榄油,苹果醋

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蒜黄炒鸡蛋

蒜黄,鸡蛋,食用油,盐,酱油

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经典款火腿芝士三明治

吐司,火腿,奶酪片,黄油

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水果捞

草莓,橙子,苹果,香蕉,酸奶

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呛炒香藕片

藕,醋,花椒,盐,鸡精,色拉油

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炒酸菜

酸菜,外脊肉,食用油,五香粉,盐,酱油,味精

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河北—年夜饭必备—香辣鱿鱼

鱿鱼,尖椒,烧烤调料,孜然粉,大蒜,色拉油

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水煮蛤蜊

蛤蜊,水

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